FAQ

Psychotherapie ist ein Verfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen und emotionaler Probleme. Sie bietet einen professionellen Rahmen, in dem Klient:innen ihre Gedanken und Gefühle ausdrücken können, um Lösungen für ihre Herausforderungen zu suchen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Unterstützung bei emotionalen oder psychischen Herausforderungen benötigen, kann Psychotherapie hilfreich sein. Zögern Sie nicht, einen ersten Termin zu vereinbaren, um mehr über die Möglichkeiten zu erfahren.

Die Dauer einer Therapie variiert je nach individuellen Bedürfnissen und Zielen. In der Regel finden Sitzungen wöchentlich oder alle zwei Wochen statt. In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam einen Plan entwickeln, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Wir Heilpraktiker:innen für Psychotherapie haben – im Gegensatz zu Fachärzten und psychologischen Psychotherapeuten – eine auf bestimmte, rein psychische Beschwerdebilder beschränkte Heilerlaubnis. Unser therapeutisches Handwerkszeug ist die Gesprächspsychotherapie. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten leider nicht.

Jede wirksame Therapie kann Nebenwirkungen haben, auch die Psychotherapie. Die Beschäftigung mit dem seelischen Leid kann zu einer vorübergehenden Verschlechterung führen. Ebenso können sich Beziehungen zu anderen Menschen verändern. Wichtig ist, dass Sie solche Veränderungen offen ansprechen. Therapie ist ein Prozess, emotionale Schwankungen gehören dazu. Im Übrigen dürfen auch Humor und Spaß Ihre Selbstheilungskräfte anregen...

Es gibt nicht nur eine Wahrheit oder eine Art der Wahrnehmung. Unser individuelles Erleben hängt vielmehr mit unserer Aufmerksamkeit zusammen. Wohin wir den Blick richten, bestimmt unsere Wahrnehmung, unser Fühlen und Denken. Das Gute daran: Wir können unter bestimmten Bedingungen Einfluss darauf nehmen.

Alles was wir erlebt haben – insbesondere das, was mit starken Gefühlen verbunden war – ist in unserem Gehirn gespeichert und auf eine bestimmte Art vernetzt. Diese neuronalen Netzwerke springen auf Reize an, wir greifen dann auf Handlungsmuster zurück, die einst hilfreich waren. Deshalb triggert uns manches immer wieder aufs Neue. Doch neuronale Verknüpfungen sind nicht „in Stein gemeißelt“. Die Hirnforschung hat belegt, dass auch alte Muster neu verknüpft werden können. Wir sind keineswegs zwangsläufig Opfer unserer Vergangenheit.

Ja! Alle Informationen, die Sie in der Therapie teilen, unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht. Ihre Privatsphäre und absolute Vertraulichkeit sind immer gewahrt.